米粉のスフレパンケーキ

米粉のスフレパンケーキ

所要時間: 約25分

☆カフェで人気のフワフワパンケーキです☆卵白を冷やすのがコツ♬

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材料

2人分(約6枚)

【メレンゲ】

卵白(L玉)

3コ分

グラニュー糖

30g

卵黄

3コ分

牛乳

30ml

A:米の粉

60g

A:ベーキングパウダー

3g

サラダ油

適量

熱湯

適量

はじめに

  • 卵黄と卵白を別々のボウルに分けておきます。
  • 卵白は冷凍庫に入れて3分ほど冷やしておきます(※卵白が凍らないよう注意してください)。
  • 【A】をよく合わせておきます(米の粉に入っている脱酸素剤は取り除いてください)。

作り方

冷えた卵白をハンドミキサー(又は泡立て器)で泡立て、ふわふわしてきたら砂糖を少しずつ加えて、つのが立つまでしっかり泡立てます。(メレンゲ)

卵黄のボウルに、牛乳と粉類【A】を入れて泡立て器でよく混ぜます。

のボウルにのメレンゲを加え、ゴムベラでさっくり混ぜ合わせます。

ホットプレート(又はフライパン)に薄くサラダ油を敷き、ごく弱火にかけます。

をこんもりとのせます。大さじ1の熱湯をホットプレートのふちに回しかけてフタをします。弱火でじっくり蒸し焼きにします。

生地の底に焼き色がついたら、そっとうら返し、再度熱湯大さじ1を加えフタをして焼きます。生地の側面がべたつかなくなったら焼き上がりです。

ちょっといい話

パンケーキを裏返す際に、フライ返しに油を塗っておくと良いですよ♬

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